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先に申し上げた通り、筋肉が衰えると脂肪を支えられなくなりたるみます。 痩せたからといって ほうれい線が薄くなったり消えたりするというわけではないのです。 逆に、痩せても筋肉が衰えてしまえば やはりたるみます。 わたしたちは重力には逆らえませんから、年齢と共にあちこち下垂するのはある程度は仕方のないこと。 ただ、少しでも老化のペースを遅くすることはできます。 顔でも体でも、柔軟でハリのある筋肉を保つことが若さの秘訣ですよ(^^)
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