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初めましてkanaさんいつもメルマガを参考にしています。 只今、23才なんですが、小さい頃から肥満体型でハタチぐらいにこれでは良くないとダイエットしています。 151センチで85キロ[E:0063]66キロまで体重を減らすことができたのですが、セルライトが酷くなってきている気がします。 マッサージなども試していますが何か効果的な方法がありましたら教えて下さい。 生活スタイルは座っていることがおおく、軽い筋トレをするようにしています。
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