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アミノ酸は大丈夫ですけど、サプリメントのとりすぎは腎臓に負担をかけてしまいます。 コエンザイムQ10で細胞を活性化することでサプリメントの効果をアップできるので、サプリメントの摂取量は少なめにして、腎臓に負担がかかりすぎないようにした方がいいですよ。
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