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朝[E:0414] チョコパン(388kcal) 蒟蒻ゼリーパック 昼[E:0414] ご飯(252kcal) おかず (焼売2・ウインナー・1口カツ・卵焼き2) 夜[E:0414] DHCプロテイン ダイエットビスケット(106kcal) 間食[E:0414] ガブリチュウ1本 マカダミアチョコ2粒 間食やめないと[E:0263] あと朝はパンゎ駄目だな・・・[E:0444][E:0265] プロテインまずすぎる[E:0350]オエ
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