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私は運動が苦手で、体育に対して強い苦手意識を持っています。 体育がある日は1日中ブルーなのですが、ない日も「あと何日後は体育があるなぁ…」と憂鬱になってしまいます。 そして来週からは、私が最も嫌いな持久走。 今まで2キロくらいだった距離も、高校になると7キロに増えます。 普段全く運動をしない私は、不安で仕方ありません。 どうにか今の心の状態から抜け出したいです。 体育が好きになれる方法や、持久走のアドバイスなどありましたら教えてください。 お願いします!
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