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最近、ジムに通ってます。まだ初心なので適当にウエイトの調整をしながらトレーニングしてます。自分では歪な感じなのでプロである汁男優様・経験値豊富な方いらしたら是非、基礎から学びたいのでアドバイスして頂けたら有り難く思います。宜しくお願いします。
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