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>>1 ぉおっ[E:0330] 不死身くん、こんばんゎっす[E:0814] どんな性質を持った筋肉を求めるかで、筋トレ法もガラっと変わるからね[E:0077] 大別すれば瞬発系、持久系って感じで[E:0814] イメージゎどんな感じ?
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