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なえちゃん[D:63889]ありがとう ございます[D:63893]なえちゃんも便秘なんだねぇ[D:63895]ウンチも あまり出てないようだし[D:63909]心配だなぁ[D:63895]なるべく身体を冷やさないようにして[D:63898]毎朝 起きたら[D:63899]牛乳やスポーツドリンクを飲んで 朝食を しっかり食べて 食後に 軽い運動やストレッチをすると 胃腸が活発になるから[D:63893]だんだん 便秘も解消出来ると思うよ[D:63889]これからも よろしくね[D:63893]
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