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色んな瞑想があるけれど、結局全部少しずつ努力して「上達」していくもの。レベルがあったり次の段階があったり。その結果、悟りを得ようとするもの。 普通に生活してる人じゃ無理に近い。 只管打坐の坐禅は、「坐禅している状態=悟り」だから坊主でも中学生でもクソババアでも坐禅したら「悟りの状態」になれる。
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