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[1] 消費カロリー
By さやか
09-16 14:57
ただ何もしないてボーッとしてる1時間と
睡眠している1時間では
どちらの方が
カロリーを多く消費しているのですか?
pc
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[2] By kana
09-16 14:58
どうでしょうね。

ほとんど変わらないと思いますが…(^_^;)

ボーッとしているときも眠っているときも副交感神経が優位に働きますしね。

但し、ぼんやりしているのが食後すぐなのか、夕方おなかが空いている頃なのかによっては多少違います。

また、座っていても背筋を伸ばすだけで消費カロリーが上がるそうですよw

pc
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