新規スレ
返信する
[11]
By 
子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:10日目
06-13 01:58
朝
チョコフレバチーズ味チョコ味250㌍
昼
インスタントラーメン半分ワカメご飯豚肉炒め400㌍
夜
０㌍ゼリーキャベツサラダマヨネーズ味お煎餅200㌍
★DｰCY２set
★コアOK
★電まOK
★ストOK
やっと10日目や
今日TVで…誰かが言うてた
１㌔痩せるの大変
だから毎日体重計乗って何㌘の内にすぐ対処すれば太らんて…
ほんまに大変や
自分のせいやけど
SH01C
[編集]
[12]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:11日目
06-14 03:02
朝
lightmealチョコ味170㌍
昼
ワカメおにぎりパパイヤ蒟蒻ゼリー300㌍
夜
豆乳珈琲キャベツサラダ蜆のお味噌汁500㌍
★ストのみ
13・14・２日間パタパタ忙しくて運動出来ひん(T^T)
遊んでるんやないから
しゃあないけど…(x_x;)
今から眠って９時出て行く
SH01C
[編集]
[13]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:12日目
06-15 02:34
朝
バナナ豆乳珈琲チョコ300㌍
昼
ご飯メンチカツ
椎茸と卵の炒め物アセロラjuice700㌍
夜
椎茸と卵の炒め物150㌍
★DｰCY２set
★スト
メンチカツ美味しかった
満足明日もたべよ
明日わ野菜も
てか
今日先輩の男…１ヶ月で7㌔痩せたて
なんでやねん(￣◇￣;)
でも…あせらんとこ
うちわもうリバウンドせんように運動して痩せる
あとわ維持すればええだけやもんあんな高いの毎日飲めません
SH01C
[編集]
[14]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:13日目
06-16 02:33
朝
lightmealチョコ味チョコ270㌍
昼
ご飯メンチカツ味噌ﾆﾝﾆｸ700㌍
夜
シーチキンレタスサラダ皮無しウインナー蓴菜lightmealチョコ味300㌍
★DｰCY２set
★コアOK
★バランスOK
★スト今から
今日は何とか頑張った
明日わ仕事お休みやから…
㌍別にまた手作り冷凍食品作る予定
ミニスカート似合うまでわ
遊びもキャンセルや(-_-#)
SH01C
[編集]
[15]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:14日目
06-17 00:01
朝
バナナ100㌍
昼
豆乳珈琲350㌍
夜
レタスシーチキンワカメブロッコリーサラダ秋刀魚煮300㌍
★コアOK
★ストOK
★バラOK
今日は下の部屋の人おるから
またDｰCY出来ひん
２週間目わ
体重－１㌔
ウエストー２㌢
ん…まだまだ頑張る´∀｀）
諦めへんし
SH01C
[編集]
[16]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:15日目
06-18 02:37
朝
バナナ100㌍
昼
塩ラーメン半分ご飯秋刀魚煮チョコ600㌍
夜
納豆ココア味牛乳350㌍
★バラOK
★ストOK
★コアOK
今日も下の部屋の人おったからDｰCY出来ひんかった
しゃあない…
てか
今日は仕事ﾊｰﾄﾞやった
痩せる為思えるから頑張れる
起きたらまた頑張ろ
SH01C
[編集]
[17]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:16日目
06-19 01:26
朝
豆乳珈琲300㌍
昼
ご飯高や豆腐切り干し大根ネギ煮物500㌍
夜
煮物
★DｰCY２set
★ストOK
★バラOK
いやいや煮物煮すぎた明日もか
今日は友達来てもおてコア出来ひんかった
明日わ朝早勤務(-_-#)
眠らんと
SH01C
[編集]
[18]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:17日目
06-19 22:42
朝
ご飯煮物チョコ500㌍
昼
豆乳珈琲300㌍
夜
煮物400㌍
★電まOK
★ストOK
★コア半分
お仕事疲れた朝会議泣きたいわ
今日はポッキー食べたポッキーにも種類あるけど今日食べたポッキー…1本分の㌍高┓(￣∇￣;)┏びっくり(￣◇￣;)時々チョコわ食べるけどポッキー…辞めた
SH01C
[編集]
[19]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:18日目
06-21 01:20
朝
低脂肪牛乳で青汁苺味400㌍
昼
ご飯牛筋煮500㌍
夜
納豆半熟卵200㌍
★DｰCY２set
★コアOK
★ストOK
下腹が凹まんすぐ凹めばええのに
あ
生クリーム食べたい
SH01C
[編集]
[20]
By 子
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:19日目
06-22 07:15
朝
豆乳珈琲300㌍
昼
ミートソース半熟卵500㌍
夜
鮪お刺身
レタス卵炒めお煎餅600㌍
★電まOK
★ストOK
ヤバい眠ってしもた
昨日わ忙しくて運動出来ひんかった
SH01C
[編集]
[←前][次→]
戻る
脱★ﾒｲｸ宣言!!
☆無料で作成☆
[HP|ブログ|掲示板]
[簡単着せ替えHP]