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[1] お洋服着るぞ
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:１
今日の体重:５３
反省点:怠け癖治す
01-19 12:49
レコーディングします！
朝:お餅二つ,味噌汁
昼:お弁当
夜:生姜焼き，味噌汁，
間食しないようにがんばります
＋縄跳び三分と、とにかく歩く｀ω´
SH005
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[2]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:２
今日の体重:５３.５
反省点:得に無し
01-20 20:33
朝:パン一枚,コーンスープ
昼:お弁当
夜:シチュー,青汁,サラダ
サラダでひたすらお腹を満たした!
コアリズムやらなくちゃね*
SH005
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[3]
By きのこ
01-20 23:51
縄跳び三分 コアリズム10分? 達成
昨日も達成した!
えら!
SH005
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[4]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:３
01-21 07:49
朝：ご飯，シチュー
朝ご飯調子こいて食べ過ぎた… 気持ち悪い
今日は買い弁なので野菜系を狙います！
あとドライフルーツを買う！
街子様みたいになる
SH005
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[5]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:３
01-21 18:53
体育で２０分完走した！
今さらですが目標
１６２cm ４７kg
昔の顔の細さを取り戻すのだ！
長期戦になるかもだけど頑張る
SH005
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[6]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:３
今日の体重:５３．３
反省点:運動サボり！
01-21 23:53
まとめ
朝：ご飯、シチュー
昼：サンドイッチ一個、おにぎり一個
夜：台湾のご飯、ケーキ
今日の夜は親が色々と買ってきたので…、
縄跳びとコアサボっちった
SH005
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[7]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:４
01-22 00:47
簡単なストレッちと運動をしました
色々調べます。
SH005
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[8]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:４
今日の体重:５３
01-22 08:41
まさかの女の子週間が到来しましたので、改めて計画をば…；ω；
今日から五日間
あまり無理をせず、とにかく歩く
終わったら
運動量を増やす、朝無理に食べない！
最近は朝パン一枚が辛い…
SH005
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[9]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:５
反省点:食べ過ぎХХ
01-23 12:00
昨日の食事
朝：パン，林檎
昼：お弁当
夜：ご飯、魚、お味噌汁
間食：ラスク８枚、しっとりチョコ一袋、ケーキ三分の一
間食のし過ぎですね
反省…
SH005
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[10]
By きのこ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:６
01-24 20:16
今日は
歩きました
うーん諸々やらなくちゃいけないので大変！
やれるところから頑張る
SH005
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[11]
By きのこ
今日の体重:53
01-31 15:40
うわーん；ω；
一回50kgまで落ちてたのにまた戻ってるー
53から開始！情けない！
SH005
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