ダイエット体重日記(レコーディングダイエット)

[1] 春に向けて!!
By つっきー

11-15 23:49
春から大学生♪

だからダイエット頑張る(^〇^)

まず、下半身だね！

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[2] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:１日目
今日の体重:82.3（後）

11-16 23:05
朝*ナイススティック

昼*つけめん

夜*ステーキのどん(´；ω；`)

間食*三角チョコパイ

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[3] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:2日目
今日の体重:81.7（後）

11-17 23:16
朝*ご飯、チーズinオムレツ、ヨーグルト

昼*おにぎり、ソーセージ、プリン

夜*チーズハンバーグ弁当（ホットもっと）

間食*おにぎり

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[4] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:3日目
今日の体重:81.4（後）

11-19 01:52
朝*食パン×２、ヨーグルト

昼*ご飯、コロッケ×２、チキンメンチカツ

夜*マクドナルド(T-T)
ベーコンレタスバーガーセット、チョコパイ

明日からまた学校。
学校は太るからきらいだ。

生理１日目

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[5] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:4日目
今日の体重:81.5（後）

11-20 06:51
朝*ご飯、目玉やき、ハム

昼*パン、おむすび、プリン

夜*ごはん、煮物、コロッケ半分、焼き豆腐

間食*パン

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[6] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:５日目
今日の体重:81.4（後）

11-21 01:02
朝*ご飯、煮物、豆腐、ヨーグルト

昼*お弁当

夜*焼きうどん、コロッケ半分、煮物

間食*パン、ポッキー

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[7] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:６日目
今日の体重:81.3（後）

11-22 00:17
朝*ご飯、煮物、卵焼き、ヨーグルト

昼*お弁当

夜*ご飯、魚、肉、煮物

間食*お菓子

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[8] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:７日目
今日の体重:80.0

11-23 09:24
朝*ご飯、卵焼き、ヨーグルト

昼*お弁当

夜*ラーメン

間食*パン、

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[9] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:８日目
今日の体重:80.4（後）

11-23 22:53
朝*ホットケーキぱん、のむヨーグルト

昼*なし。

夜*天丼、餃子、おかずもろもろ。

間食*ポテト、チョコ

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[10] By つっきー
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から何日目？:９日目
今日の体重:80.2

11-24 23:20
朝*ドーナッツ×２、ヨーグルト

昼*ドーナッツ、春雨スープ

夜*ご飯、焼き肉、味噌汁

間食*ポテト、ロールケーキ

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