diet４月
[1]ぽん

いろいろ考えた結果

１月ごとにdiet日記
書くことにします^ω^

目標わ
( １か月で−１�s )

×１２か月です∩^ω^∩笑

いま53.4�sなったから
3/30に52.4�sにします･ﾟωﾟ･

それでわ す た ー と

[2]ぽん
１０：３年生だぜい･ﾟωﾟ･

朝 たまごかけご飯
昼 お弁当
　　ご飯 玉子 鶏肉 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夜 じゃがいも

じゃがいもわマヨネーズで
たべてしまった orz
今日体重測定だったんだけど
学校ではかったらｊｕｓｔ
５５�sだたたたた(/･_･＼)
家で計るより ﾌ ｴ ﾃ ﾙ 笑
体重計が壊れてるんだ!笑

１１

朝 たまごかけご飯
昼 春雨サラダ
夜 パン

１日中ばいと〜´;д;`
昼わ１１時くらい夜わ
５時くらいに食べたかんじ

[3]ぽん

朝 手作りクレープ
　　じゃがいも 玉子 ｹﾁｬｯﾌﾟ
昼 SOYJOYバナナ
夜 春雨サラダ

SOYJOYバナナ全然バナナ
ぢゃなかったよう･ﾟωﾟ･

[4]ぽん

昨日＼(^^)／

朝 焼きそば
昼 お弁当
　　ｵﾑﾗｲｽ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 蓮根ｻﾗﾀﾞ
夜 焼きそば

焼きそば２回も食べる
ってゆう＼(^^)／←
野菜いっぱい入れました
ｵﾑﾗｲｽわレンジで〜