新規スレ
返信する
[1] 激太りストップダイエット
By とも
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):26〜30歳
12-17 01:08
今年4月に転職して、不規則でドカ食いするようになり、気がつけば７キロも太ってました。今やすっかりデブキャラ。これ以上太りたくない。食生活を正してダイエットします！
158センチ
65キロ スタート
先ずは60キロ切るのを目標にします。
[編集]
[4]
By とも
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
12-19 21:39
1日サボッテタ
朝
ご飯
味噌汁
納豆
ウィンナー
昼
食パン
コロッケ
コーンスープ
コーヒー
夜
春雨スープ
カレイの煮付け
間食
チョコロールケーキ
夕方ジム行って走って、筋トレしてきた！
体重
64.3ｷﾛ
[編集]
[3]
By とも
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
12-18 06:05
昼
きつねうどん
夜
居酒屋で色々…。
昼間はジムで走ってきた
夜はお酒は飲まずに我慢(;´∩｀)
体重64.8ｷﾛ
[編集]
[2]
By とも
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
12-17 08:59
朝
チャーハン
白菜キムチ
納豆
コーヒー
今日は休み
夜は友達とご飯
の約束。最近誰に会っても太ったって言われるからなぁ…
昼間はずーっとサボッてたジムに行くぞぉ
[編集]
[←前][次→]
戻る
【お知らせ】
みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記がｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭとなり､新しくなりました!自分のｽﾚが分からなくなってしまう‥､ｺｺで知り合った人のﾍﾟｰｼﾞに簡単にｼﾞｬﾝﾌﾟしたい‥などが出来るようになります。またｱﾙﾊﾞﾑなどもあるので､ﾀﾞｲｴｯﾄ前と写真を投稿したりも出来ちゃいます☆
その他､いろんなﾃｰﾏ別の悩み解決版などもありますので､是非､新しくなった「みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記」に移行してください☆
いま話題のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄにも最適☆
↓新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝです
ｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭでお待ちしています！
検索急上昇 旬ﾜｰﾄﾞ |
|
|
|
|
大人気ブラショー
1995円選べるSET!
[みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記]
ﾀﾞｲｴｯﾄ大辞典
ｱｲﾃﾑ