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[1] ﾏｲﾅｽ-7ｷﾛ
By あみ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
01-07 15:00
過食でかなりデブり
ました
今日も過食...
明日から本気で頑張る
47.8㌔
25㌫
まず7㌔落として
元の体重に戻すｯ
んで体脂肪ゎ10㌫代だｯ
2月までにゎ7㌔
無理やったら
5ｷﾛゎせめて落とす
(ﾟﾚ_ﾟ)
明日になったら
また書き込みきます
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[3]
By あ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-09 14:14
昼
春雨すーぷ 96㌍
ごはん
間食
ぷくぷくたいチョコ 88㌍
プリン
ヤングドーナツ
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[2]
By あ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
01-09 11:18
１日遅れました
体重＆体脂肪
計ってない(ﾟﾟ)
朝
食パン 1枚
いちごぽっき- ６本
チョコボール 1粒
今からバイト
頑張ってきます
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