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[1] 目標-４ｷﾛ!
(
∀･
)
By あや
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-17 18:43
今日から春
に向けて頑張る!(・A・)
目標:/４４ｷﾛ
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[12]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-25 21:55
｡+２５日+｡ ４7.２ｷﾛ
朝食:/ご飯･ﾎﾟﾄﾌ
昼食:/お弁当
夕食:/おでん
間食:/ﾁｮｺ･ﾖｰｸﾞﾙﾄ･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
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[11]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-24 23:15
今日で1週間..
間食がまだまだ多い
あと３ｷﾛ落ちるかなあ
(･A･`)
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[10]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-24 23:11
｡+２４日+｡ ４7.０ｷﾛ
朝食:/納豆ご飯･味噌汁
昼食:/お好み焼き
夕食:/なし
間食:/苺大福･おからｸｯｷｰ
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[9]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-23 23:48
｡+２３日+｡ ４8.０ｷﾛ
朝食:/ご飯･ｼﾁｭｰ･漬物
昼食:/えびのﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
夕食:/雑炊･豆腐の味噌炒め
間食:/せんべい･ﾁｮｺ･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
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[8]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-22 21:42
｡+２２日+｡ ４7.６ｷﾛ
朝食:/納豆ご飯
昼食:/ｸﾙﾐﾍﾞｰｸﾞﾙ
夕食:/ご飯･味噌汁･ﾁｰｽﾞｶﾂ･漬物
間食:/豆乳抹茶ﾗﾃ･ﾁｮｺ･ﾎﾟｯｷｰ
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[7]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-21 21:32
｡+２１日+｡ ４8.０ｷﾛ
朝食:/ご飯･味噌汁･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼食:/ﾁｰｽﾞﾌｫｶｯﾁｬ･抹茶ﾗﾃ
夕食:/雑炊･豚肉
間食:/ｾﾞﾘｰ･ﾎﾟｯｷｰ
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[6]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-20 20:02
｡+２０日+｡ ４8.０ｷﾛ
朝食:/ご飯･味噌汁･ニラ玉
昼食:/お弁当
夕食:/ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ･ﾁｷﾝ
間食:/ｶﾑｶﾑﾚﾓﾝ･ﾁｮｺ
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[5]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-19 23:03
｡+１９日+｡ ４8.０ｷﾛ
朝食:/納豆ご飯
昼食:/ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夕食:/ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ･ｵﾆﾎﾟﾃ･ｽｰﾌﾟ
間食:/ﾄﾞｰﾅｯﾂ･ﾁｮｺ
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[4]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-18 23:17
体重:/４8.０ｷﾛ
日に日に太っていってる!
油断して間食しすぎ
我慢したらｽﾄﾚｽたまるから,
ちょっとずつお菓子の量
減らしていこ
(
∀･)
生理きた
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[3]
By あや
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
01-18 21:50
｡+１８日+｡
朝食:/ご飯･味噌汁･ｻﾗﾀﾞ
昼食:/お弁当
夕食:/雑炊･鰤の塩焼き
間食:/ﾁｮｺﾚ-ﾄ･ﾁｮｺｱｲｽ･ﾌﾟﾘｯﾂ1袋･ﾎｯﾄﾐﾙｸ
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