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[1] 39㌔になるもんっ
By あやみ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
01-19 22:21
彼氏に、痩せたってゆわれるよーにがんばります
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[7]
By あやみ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-25 00:06
朝
→肉まん2個とあんまん1個
昼
→18品目のｻﾗﾀﾞ納豆巻き
夜
→しょうがやき少し･ごはん
間食→肉まん･スタバ･ドーナッツ小さいの
体重→43.5㌔
体脂肪→22.5㌫
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[6]
By あやみ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-23 23:57
朝→ｼﾁｭｰみたいなのとご飯
昼→べんとう
夜→ﾊﾞｲﾄから帰ってきて23じすぎに、鍋すこし･納豆だけ･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
体重→43.5㌔
体脂肪→19.5㌫
昨日より‐0.4㌔減ったうれしっ
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[5]
By あやみ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-23 00:38
朝→ｼﾁｭｰみたいなのとご飯
ココア
昼→べんとう
夜→サラダ、ヨーグルト、納豆だけ
ﾊﾞｲﾄやったけんあたりまえに間食なしっ
体重43.9㌔
体脂肪18.6㌫
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[4]
By あやみ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-22 00:02
朝→せぶんのﾊﾟﾝ
昼→べんとう
夜→納豆ご飯･ごぼうを煮たやつ
間食→みたらしだんご･レアチーズふたきれ
間食やめれないー
体重→43.9㌔
体脂肪→20.2㌫
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[3]
By あやみ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-20 18:57
朝→なし
昼→彼氏のおばちゃんが作ってたﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ2個とご飯
夜→せぶんの焼肉弁当
間食→ｹｰｷ2個
ぷっちょ
体重→43.8㌔
体脂肪→21.2㌫
間食なくしていく
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[2]
By あやみ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
01-19 22:31
朝→なし
昼→せぶんのおにぎり2個
夜→ｶﾚｰﾗｲｽ
間食→こんぶ･ｸﾞﾐ･チョコ･ｼｭｰｸﾘｰﾑ
体重43.8㌔
体脂肪21.2㌫
半身浴したら、体脂肪18.6㌫になってたあ
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