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[1] 今日から3月20日までに14㎏減らすぞ
By 早乙女魅華
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):無記入
01-21 22:41
初めましてこんにちはかなり太ってしまったので、14㎏３月20日までに減らしたいです一人では挫けそうなので、アドバイスくださる方ご一緒に頑張ってくださる方お願いいたします
只今体脂肪はわからないのですが、150㎝で最近54㎏になってしまいました
今日は朝グーぴた三本ストレートティー
昼ハムカツ、カレーおむすび、チロルチョコ一個夜野菜炒めとご飯
とチョコ三個
です
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