新規スレ
返信する
[1] 小悪魔【
】体型
By 沙羅
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):21〜25歳
01-30 00:32
ダｲｴッﾄ宣言(､_`)
年齢
2３才
身長１5６せんち
体重4５･４きろ
体脂肪率2５ぱ-
目標4０きろ/1８ぱ-
今まで挫折ばｯか
でもそれぢｬ
一生自分わ痩せれなｲ!!!
綺麗になれない!!!
あらゆる方法で
目標まで頑張る(､_`)
細いのに胸がおｯきいとか
理想
目指せ西山リほちｬん
目指せ２3イﾝﾁ
目指せＤカｯﾌﾟ
[編集]
[5]
By 沙羅
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-30 13:13
朝
赤いアﾛエﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼
卵とワｶメの味噌汁
十六穀ごはん
ほうれん草のお浸し
たらの西京焼き
[編集]
[4]
By 沙羅
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-30 10:30
運動
骨盤回し０5分間
腕立て伏せ3０回
腹筋1００回
背筋1００回
太もも痩せ1５回
スﾄﾚッﾁ
[編集]
[3]
By 沙羅
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-30 08:40
ダｲｴッﾄ０1日目
体重4６きろ/2５ぱ-
今月残リ０2日･･･
4５きろ台になリたｲな
[編集]
[2]
By 沙羅
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-30 00:37
ずっと続けてた夜のお仕事
やめてただ今ニｰﾄちあん
時間わあるから頑張って運動しよう(´_`)
綺麗になｯて大好きな人に告白するお(^ω^)
明日から気合い入れて頑張るぞ
まず生活習慣から直そうってコﾄでもう寝ます
[編集]
[←前][次→]
戻る
【お知らせ】
みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記がｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭとなり､新しくなりました!自分のｽﾚが分からなくなってしまう‥､ｺｺで知り合った人のﾍﾟｰｼﾞに簡単にｼﾞｬﾝﾌﾟしたい‥などが出来るようになります。またｱﾙﾊﾞﾑなどもあるので､ﾀﾞｲｴｯﾄ前と写真を投稿したりも出来ちゃいます☆
その他､いろんなﾃｰﾏ別の悩み解決版などもありますので､是非､新しくなった「みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記」に移行してください☆
いま話題のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄにも最適☆
↓新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝです
ｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭでお待ちしています！
検索急上昇 旬ﾜｰﾄﾞ |
|
|
|
|
大人気ブラショー
1995円選べるSET!
[みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記]
ﾀﾞｲｴｯﾄ大辞典
ｱｲﾃﾑ