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[1] がむばる
By ぶﾀ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
02-03 08:55
絶対痩せるっ!!まずゎ我慢ｶﾗ始めようっ!!
今……159ｾﾝﾁ:47ｷﾛ
目標…44ｷﾛ
１ヶ月で３ｷﾛ
ぜったいやってみせる。
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[46]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-18 15:36
過食った。なんかもぅあたしダメだ。今４８きろ。４５ｷﾛになったらもぅ１度ここに来ます。それまで来ません。みなさん頑張ってくださいね★
１ヶ月で来れたらいぃな…
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[45]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-18 07:30
朝：/豆乳、ぇのきみそ汁、キムチ２きれ
ふたたび豆乳生活始めました。今から１０分足踏みです
んであと１時間ぐらぃしたら歩きに行くょ〜
昼：/ｻﾗｽﾊﾟ１口、キムチ５きれ、みかん
間食のつもりだったｹﾄﾞいっぱぃ食べたからもぅ昼いぃや空腹堪えれﾝかったら豆乳のも
今日ゎまたまたたくさん歩くょ４時間ぐらぃそのあとゎﾊﾞｲﾄ
頑張ろ
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[44]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-17 12:08
朝昼：/お弁当、豆乳ココア砂糖入り２杯、ﾁｮｺ棒２本
結局食べるんかぃ
夜なし。今から１時間歩く。
４９ｷﾛ……あと２週間で５ｷﾛゎ無理だろぅなでもやれるとこまで頑張ってみる。５ｷﾛ痩せたら彼氏と別れるために全力でﾀﾞｲｴｯﾄ
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[42]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-16 07:56
過食３日連続!!!!ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞでフタタタビ４９ｷﾛになりました
今日の朝、はぃ食い過ぎ。ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの残りやら餅やらご飯やらお菓子……今日ゎ市内行ってあるく。帰ってからも歩く。昼ｶﾛﾘｰ低めのもの、夜ゎ豆乳飲んでほぼなし。日よぅ月よぅ火よぅゎ豆乳、野菜ｼﾞｭｰｽの飲み物だけで過ごす。歩く。我慢だっっお願いだから自分何も食べﾝとぃて
卒業式まで２週間、あと５ｷﾛ……………豆乳ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!３日頑張れれば変わるっっ!!!!!!!!!!!!!!!ほんとお願い体重減って…………………
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[41]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-15 07:15
あさ：/大根ｻﾗﾀﾞ、豆乳
ダメだ、やっぱ豆乳生活に変えよう、あたしに合ってたから★買いに行こ。今から１０分足踏み→１時間歩くいってきます！
ひる：/豆乳、シチュー、キャベツ、大根、ほうれんそうのｻﾗﾀﾞﾋﾟｰﾅﾂ大量
よるﾅｼいまから足踏みﾊﾞｲﾄ先まで歩いていくぞ
よる：/野菜生活赤の野菜、ﾊﾞﾗﾝｽなんちゃら１ことｿｲｼﾞｮｲ風のやつ260ｶﾛﾘｰ。
今からﾊﾞｲﾄです。もぅ今日のご飯ゎおわりっ!!満足だ働いて消費するべし
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[40]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-15 00:09
夜、ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの全部食べた。ご飯も食べた。ﾊﾟﾝも食べた。たいやきも食べた。過食。ﾔﾊﾞい。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。明日あさってゎ絶対がまん。ﾃﾞｶくなった胃をもっかぃ小さくする。あさってから偏食ダイエット。あしたゎあさから極力飲み物と大根でおさえる。減肥茶昼も茶!!んであさってからゎ１週間ダイエットﾒﾆｭｰ
お風呂からあがったら腹筋１００、ボクシング１０分、ｽﾄﾚｯﾁ。
卒業式まであと１６日……それまでにあと２ｷﾛ………頑張る
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[39]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-14 07:52
朝：/豆乳、みそしる、餅５こ、食ﾊﾟﾝ１まぃ、ご飯１杯、生クリーム、りんご、たぃやき
やばぁ過食った
今日までだっ!!!もらったﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝのﾁｮｺゎみんなにゎ申し訳なぃｹﾄﾞ食べん
昼ゎ炭水化物以外で適当に
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[38]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-14 02:05
生クリーム食べまくった。もぅ嫌。過食また始まった
明日ゎぜったぃ食べﾝけ
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[37]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-13 17:12
間食：/みかん３ｺ、たこやきせんべぃ１袋218ｶﾛﾘｰ
まぁ今日ゎ友達が来たのでしょうがなぃな明日ゎ食べすぎ注意だぞ!!!!!!!体重増えませんよぅに
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[36]
By ぶﾀ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-13 13:28
昼：/豆乳、春雨ｻﾗﾀﾞ、ﾌﾟﾘﾝ半分、いもｸﾘｰﾑ、ｱｲｽ
甘いもん食べすぎ夜なし
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