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[1] 
60㌔
50㌔ぇ
By 美桜
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
02-03 10:34
ダイエット始めましたぁ
現在
体重＞60㌔
身長＞162㎝
目標ゎ50㌔ですッ
約束
夜と休日ゎ出来るだけ
炭水化物を取らなLI
お菓子ゎ絶対に食べなLI
腹八分目
ｺﾚを守って絶対に痩せるぞッ
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[16]
By 美桜
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-15 21:58
体重58㌔
朝
納豆，
昼
お弁当
夜
野菜，肉，魚，ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
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[15]
By 美桜
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-13 20:32
朝の体重
計るの忘れてた
朝
納豆，
昼
弁当
夜
野菜，シチュー
体重58.5㌔
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[14]
By 美桜
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-13 00:59
昼
ぉ弁当
夜
煮物，焼き魚，ほうれん草，ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夜59㌔
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[13]
By 美桜
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-12 10:39
体重59㌔
朝
，
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[12]
By 美桜
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-11 18:24
体重58㌔
朝
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼
昼
ﾏｯｸでﾎﾟﾃﾄ
夜
湯豆腐,野菜
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[11]
By 美桜
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-11 03:09
昼
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ，ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ，三角のﾊﾟﾝ
夜
ｵﾑﾗｲｽ
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[10]
By 美桜
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-10 06:40
体重58㌔
朝
納豆，，ｷｬﾍﾞﾂ，ｼｭｳﾏｲ2個
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[9]
By 美桜
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
02-09 06:29
今日から
朝，体重を計ります
体重58.5㌔
朝
，納豆，ｷｬﾍﾞﾂ
昼
お弁当
夜
煮魚，ｼｭｳﾏｲ，ｷｬﾍﾞﾂ，焼き豆腐，お餅
夜食べ過ぎたぁ
半身浴30分∪たぁ
あと，ｽﾄﾚｯﾁと腹筋40回
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[8]
By 美桜
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
02-08 20:29
2月8日
体重ゎ58㌔
朝
雑炊・バナナ
昼
お弁当
夜
ご飯・ｷｬﾍﾞﾂ・ほうれん草・唐揚げ
今日ゎ夜の唐揚げがダメだッたぁ
誘惑に負けるなッ
半身浴∪たぁ
その後，ｽﾄﾚｯﾁと腹筋40回
体ゎ大分柔らかくなッて，LILI感じ
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[7]
By 美桜
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
02-07 22:35
誰か
LILIアドバイスとかぁッたら
教えてくだ±LI
最近,
全然体重減らなくて
メッチャ困ってます
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