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[1] 本気で痩せる
日記
By 梨
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-04 02:24
ﾀﾞｲｴｯﾄが本当に
続かな～Ll
だから今度は
気合Ll入れ
直します
好きな人の
ために
無理せず
★腹八分
★間食無くす
★朝甘Llもの
★腹減ったら茶
★水沢山飲む
★腹筋ｽﾄﾚｯﾁ
～……
またあったら
書くね
４月までに55㎏
まずわ57㎏から
163㎝ 62㎏
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[3]
By 梨
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-05 08:26
朝
シチュー
東京
(ﾚｰｽﾞﾝ)
昼
パン２つ
ﾉﾝｶﾛﾘｰｼﾞｭｰｽ
白Ll恋人1枚
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[2]
By 梨
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-05 00:11
今日ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ
ﾀﾞｲｴｯﾄみた
★食事制限なし
★食べた物をﾒモ
★分かるなら
カロリーも
★脂質甘Ll物控える
★運動する
なんか続かなLl原因て
食事制限とかの
ｽﾄﾚｽ
なんだよね.
そうしてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
続けるコトが
大切なんだよ
諦めずメモしよ
明日からメモ
61.6㎏
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