新規スレ
返信する
[最初から全部]
[最新から全部]
[1] 痩せるぞ(｀･ω･´)!!
By ('`)
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
02-05 18:12
脚ほっそリ
お腹ほっそリ
頑張る(｀･ω･´)!!
毎日ｳｫ-ｷﾝｸﾞ
なるべく間食なし
ﾋﾏだったらｽﾄﾚｯﾁ
よく噛んで食べる
体重毎日測る
身長)152cm
体重)50ｷﾛ
まずゎ目標-5ｷﾛ('`)⌒
[編集]
[25]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-05 11:29
卒業式やﾃﾞｨｽﾞﾆ-で日記書けず..
いっぱい食べたけど
いっぱい歩いて
27.1ｷﾛ('`)+ﾟ
[編集]
[24]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-27 02:58
2月26日
朝昼兼用でおきかえして
夜食べ過ぎたら48ｷﾛ
うあああああ(｡ωﾟ)
[編集]
[23]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-27 02:57
2月25日
めんどくなった('`)
一日ﾌﾙ-ﾚさぼったら
太った(´･ω･｀)
もうﾀﾞﾒだ(･ε・｀ )
[編集]
[22]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-25 00:37
2月24日
朝)明太子ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ←322cal
薄皮ｸﾘ-ﾑ←129cal
昼)おきかえ
[ﾍﾞﾘｰｽﾞｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ]
夜)納豆ご飯
シソ味かしわﾌﾗｲ
かに
間食)ﾁｮｺ
体重)47.5ｷﾛ
新しい体重計
買おうかな(´･ω･｀)
[編集]
[21]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-24 11:21
2月23日
朝)おきかえ
[ﾘｯﾁﾏﾝｺﾞ-]←119cal
昼)海鮮なんとか麺←
ﾄﾞ-ﾅﾂ1つ
ﾁｮｺﾌｧｼﾞ
早夜)ネギトロ巻き
間食)ｳｨﾝﾅ-
運動)駅らへんウロウロ
ｶﾗｵｹ
体重)47ｷﾛ
夜ご飯早く食べたから
お腹すく(´･ω･｀)
[編集]
[20]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-23 02:14
2月22日
朝)おきかえ
[ﾍﾞﾘｰｽﾞｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ]130cal
昼)ふりかけご飯
あまなつ
牛乳
夜)鮭
ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ
ご飯
ﾌﾞﾛｯｺﾘ-
おしんこ
間食)おにぎり少し
運動)店ウロウロ
足の裏ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ2ｾｯﾄ ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ
ｷｬｯﾁﾎﾞ-ﾙ
体重)48ｷﾛ
ふう(´･ω･｀)
[編集]
[19]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-22 02:08
2月21日
朝)おきかえ
[ﾌﾙ-ﾃｨｱｯﾌﾟﾙ]←117cal
昼)ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ←38cal
明太子おにぎり←176cal
ﾘﾌﾟﾄﾝ←110cal
夜)ﾀｲ風焼きそば
ご飯
えび･しいたけの天ぷら
間食)ｳｫﾝｶﾁｮｺ少し
ﾁｬ-ﾘ-とﾁｮｺﾚ-ﾄ工場のﾁｮｺ
めちゃくちゃおいしい!
運動)お散歩30分
足の裏ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ2ｾｯﾄ
体重)48.2ｷﾛくらい
おおお(｡ωﾟ)
順調すぎるな⊂ﾆ(^ω^ )ニ⊃
[編集]
[18]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-21 02:30
2月20日
今日からﾌﾙ-ﾚﾀﾞｲｴｯﾄ('`)
朝)置き換え←119cal
ﾌﾙ-ﾁｪみたいで
おいしかった
お腹すきません
初日ゎﾘｯﾁﾏﾝｺﾞ-味
昼)ﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱ
田舎風のｲﾈｽﾄﾛ-ﾈ
ｻﾗﾀﾞ
これで600calくらいd(´`*)
夜)ご飯
白身魚のｹﾁｬｯﾌﾟ煮
茶碗蒸しのまぜ
ｽ-ﾌﾟ
自転車ｺｷﾞｺｷﾞ
腹筋背筋20回
足の裏ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ2ｾｯﾄ
体重)48.8ｷﾛくらい
よっしゃ(｀･ω･´)!!
ﾌﾙ-ﾚ成功しそうな予感
画像
[編集]
[17]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-20 09:17
2月19日
朝昼兼用)野菜ｶﾚ-
ｺ-ﾝｽ-ﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
夜)ご飯
ﾌﾘｯﾀ-のなんか←
体重)49.6ｷﾛ
野菜ｶﾚ-…(´･ω･｀)
高級なの食べに行ったから
cal高かったのかな
重くなってｼｮｯｸ
!!
[編集]
[16]
By ('`)
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-19 03:48
2月18日
朝)ピザパン←
みかん
昼)納豆巻き
五穀米ｽ-ﾌﾟ←49cal
夜)ｸﾘ-ﾑｼﾁｭ-
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛ-ｽ
目玉焼き
ご飯
食べすぎた(｡⊿ﾟ)
体重)49ｷﾛ
朝ゎ50ｷﾛだったし
夜食べ過ぎたから
焦ってたけど
なんか49ｷﾛに戻ってて..
ラッキ-('`)
笑
体脂肪計壊れた
[編集]
[←前][次→]
戻る
【お知らせ】
みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記がｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭとなり､新しくなりました!自分のｽﾚが分からなくなってしまう‥､ｺｺで知り合った人のﾍﾟｰｼﾞに簡単にｼﾞｬﾝﾌﾟしたい‥などが出来るようになります。またｱﾙﾊﾞﾑなどもあるので､ﾀﾞｲｴｯﾄ前と写真を投稿したりも出来ちゃいます☆
その他､いろんなﾃｰﾏ別の悩み解決版などもありますので､是非､新しくなった「みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記」に移行してください☆
いま話題のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄにも最適☆
↓新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝです
ｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭでお待ちしています！
検索急上昇 旬ﾜｰﾄﾞ |
|
|
|
|
大人気ブラショー
1995円選べるSET!
[みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記]
ﾀﾞｲｴｯﾄ大辞典
ｱｲﾃﾑ