新規スレ
返信する
[最初から全部]
[最新から全部]
[1] リバウンド
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-15 09:18
45.0ｷﾛまで痩せたのに・・・
ストレス？
自分に甘いだけ？
過食な毎日が続き
昨夜49.6
来月、社員旅行だからそれまでに痩せる！
何日かは朝はプロテインで頑張る！
子供達の残りは食べない！
低体温がひどくて35.0度ない・・・
それも脂肪を溜め込んでしまう一つ。栄養と筋肉つけて体ぽかぽかにしたい
スタート49.0ｷﾛ
[編集]
[57]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-14 09:18
朝イチ48.6ｷﾛ
朝
シリアル
ヨーグルト
バナナ
ご飯一口
パン一口
コーヒー
お菓子
[編集]
[56]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-11 10:40
朝イチ49.0ｷﾛ
今日も朝から食べたぁ
今日もは
5時半おきで、遠足のお弁当づくり
ポケモン弁当
キャラ弁頑張った
喜んで食べてくれるといいな
[編集]
[55]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-10 14:36
昼
追加 蜂蜜入りヨーグルト
[編集]
[54]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-10 14:09
昼
マカロニサラダ
シチュー
ほうれん草のお浸し
[編集]
[53]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-10 10:56
朝
今、豆乳ココア
時間なくて食べれなかった
さぁ出勤だあ
上の子の三歳のプレゼント買うから仕事、頑張ろ！
[編集]
[52]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-10 09:02
やってしまいました
食べまくりの日々・・・
取り合えず今日一日は頑張ります
[編集]
[51]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-07 09:38
朝イチ48.2ｷﾛ
昨夜は狂ったように過食してしまい、その後
半身浴1時間30分
みながらダラダラと・・・。
朝
コーヒー
豆乳スープ小鍋全部
さぁ家事こなして出勤だあ
最近、姑、義妹の事でストレス溜り過ぎ
今に始まった事じゃないけど・・・いつまでも私がニコニコしてると思うなよって感じ
[編集]
[50]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-06 21:19
子供達ねてから暴食してしまった
画像
[編集]
[49]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-06 17:10
間食
ふかしいも一本
コーヒー
[編集]
[48]
By ゆか
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-06 15:46
昼追加
クリームチーズ入りフランスパン
[編集]
[←前][次→]
戻る
【お知らせ】
みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記がｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭとなり､新しくなりました!自分のｽﾚが分からなくなってしまう‥､ｺｺで知り合った人のﾍﾟｰｼﾞに簡単にｼﾞｬﾝﾌﾟしたい‥などが出来るようになります。またｱﾙﾊﾞﾑなどもあるので､ﾀﾞｲｴｯﾄ前と写真を投稿したりも出来ちゃいます☆
その他､いろんなﾃｰﾏ別の悩み解決版などもありますので､是非､新しくなった「みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記」に移行してください☆
いま話題のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄにも最適☆
↓新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝです
ｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭでお待ちしています！
検索急上昇 旬ﾜｰﾄﾞ |
|
|
|
|
大人気ブラショー
1995円選べるSET!
[みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記]
ﾀﾞｲｴｯﾄ大辞典
ｱｲﾃﾑ