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[1] 目指せ−6キロ
By 千賀子
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):無記入
02-21 23:45
デブ歴9年
大学で彼氏欲しいし
太ってるとみっともないので
絶対痩せてやる
160センチ
57キロ
目標体重
51キロ
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法
甘い物食べない
暴飲暴食しない
水をイッパイ飲む
毎日食べた物を書く
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[2]
By 千賀子
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-21 23:51
2月21日
朝:ﾏｾﾞｺﾐオニギリ
間:ｶﾞﾑ・ﾊｲﾁｭｳ・芋ﾊﾟﾝ
昼:ご飯・卵焼き・ﾋｼﾞｷの煮物
ミートボール
間:ｶﾞﾑ・芋ﾊﾟﾝ
夜:牛カルビ丼
夜ご飯んもっとﾃｲｶﾛに
56.8キロ
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