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[1] 入学式までに
By みにゃ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
02-22 15:12
４月の入学式のスーツを着こなすために７キロやせたい
頑張ります
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[14]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-27 11:13
おばあちゃん、おじいちゃんの家なのでダイエット中止帰ってきたら置き換えダイエットします
朝
ハム
きゅうり
トマト
ヨーグルト
パン
いちご
クッキー２まい
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[13]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-25 15:23
昼
お弁当
イチゴ大福
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[12]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-25 10:17
67.5キロ
終わってる昨日夜に我慢できなくて、
鍋１杯
おかき１つ
りんご半分
朝
ぱん
はむ
サラダ
ヨーグルト
小さな餅１つ
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[11]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-24 17:51
夜
97キロカロリーのクッキー
ミルクティー
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[10]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-24 17:26
昼
おにぎり
ゼリー飲料
間食
チロル4こ(差し入れ)
おにぎり
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[9]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-24 06:28
体重
67.5
朝
ごはん少なめ
納豆
りんご半分
フルーツヨーグルト
チロル１こ
今日は試合昨日は夜食べなかったからなぁ
体重増えててへこみ動けるかな。。
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[8]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-23 19:39
夜
はんぺんのチーズのせ
みりんぼし
ごはん
じゃこのサラダ
コーンスープ
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[7]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-23 16:58
昼
おにぎり(こんぶと明太子)
12時半〜16時まで部活
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[6]
By みにゃ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
02-23 08:21
２日目
体重
67.0キロ
朝
ヨーグルト
オムレツ
黒ごま豆乳
コーヒー
サラダ
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[5]
By みにゃ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-22 23:53
夜
67.3キロ
最近測らずにグダグダしてたら増えてる
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