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[1] 自信が持てる体に(^ω^)
By きあり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
02-23 16:20
みなさんのｽﾚ見てゃる気が出ました
毎日ﾀﾞｲｴｯﾄ日記つけて頑張りたぃと思ぃます！
きあり⇒春から高２
身長⇒163㎝
体重⇒62㎏
目標は55㎏以下☆
今までの一番痩せてた時が56㎏なので…。
醜い自分はもぅ嫌！
頑張って可愛くなるぞ
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[48]
By きぁり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-25 00:17
ﾀﾞｲｴｯﾄ31日目☆
夜⇒ｷｬﾍﾞﾂ
ﾊﾑｽﾃｰｷ 1.5枚
豚汁
なんか脚が太いな～
下半身太りや(´д｀)
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[47]
By きあり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-24 14:58
ﾀﾞｲｴｯﾄ31日目☆
間⇒ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ
ｶｯﾌﾟｹｰｷ
食べちゃったょ！
夜少なくしょ(つд`)
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[46]
By きあり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-24 13:28
ﾀﾞｲｴｯﾄ31日目☆
朝⇒なし
昼⇒ご飯 一膳
卵焼き 1切れ
ﾐﾆﾒﾝﾁｶﾂ 1個
ｳｲﾝﾅ- 1本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 74㌍
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[45]
By きあり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-23 20:29
ﾀﾞｲｴｯﾄ30日目☆
朝⇒ｼﾞｬｶﾞﾘｺ 283㌍
昼⇒お好み焼き
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜⇒鉄板焼 少し
昨日更新出来なかったｗ
運動しよ！
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[44]
By きぁり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-22 12:51
ﾀﾞｲｴｯﾄ28日目☆
朝⇒菓子ﾊﾟﾝ 320㌍
野菜ｼﾞｭｰｽ 74㌍
昼⇒ｶﾚｰ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
唐揚げ 3個
夜⇒お寿司 500㌍
最近運動してないな。
ｽﾄﾚｯﾁと筋ﾄﾚぐらいは毎日しないとな～！
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[43]
By きぁり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-20 20:58
ﾀﾞｲｴｯﾄ27日目☆
朝⇒なし
昼⇒高菜炒飯
うどん
菓子ﾊﾟﾝ 232㌍
夜⇒焼き鳥など
今日は食べ過ぎだょ(・ω・;)(;・ω・)
夜外食やって焼き鳥屋さん行った
運動しょｗ
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[42]
By きぁり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-19 23:11
ﾀﾞｲｴｯﾄ26日目☆
朝⇒菓子ﾊﾟﾝ 232㌍
野菜ｼﾞｭｰｽ 74㌍
昼⇒豆乳 25㌍
納豆ｶﾚｰ
夜⇒ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｶﾚｰ
間⇒ｱｲｽ 163㌍
昼も夜もｶﾚｰでした(^ω^)
ねぇ？ｶﾚｰって一体ﾅﾝｷﾛ㌍？怖くなってきたー！
今日1日寝てたしな。
運動しないと！
明日晴れてたら歩くか走るかしに行こ！＼(^o^)／
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[41]
By きぁり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-18 23:41
ﾀﾞｲｴｯﾄ25日目☆
夜⇒ご飯 一膳
刺身盛り
ｳｲﾝﾅ-
ﾈｷﾞの酢味噌あえ
いっぱい食べちゃった(・ω・;)(;・ω・)
明日少なくしょ☆
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[40]
By きあり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-18 12:52
ﾀﾞｲｴｯﾄ25日目☆
朝⇒なし
昼⇒ご飯 一膳
ﾐﾆﾒﾝﾁｶﾂ 1個
卵焼き 1切
ｻﾝﾏの缶詰め
鳥の甘辛煮
ﾎｳﾚﾝ草
朝体重計ったら59.8㎏やった(^ω^)/25日目にして-2㎏かぁー。
もっと頑張ろう
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[39]
By きあり
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-17 20:34
ﾀﾞｲｴｯﾄ24日目☆
朝⇒卵ｻﾝﾄﾞ 216㌍
野菜ｼﾞｭｰｽ 74㌍
昼⇒お菓子 いっぱい
夜⇒ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
野菜ｼﾞｭｰｽ
今日友達とｶﾗｵｹ行ったからお昼にお菓子いっぱい食べちゃった(つд`)
夜も友達が隣でてりたま食べてるの見ながらﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰで我慢した！
これからもがんばろ！
可愛くなりたいもん
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