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[1] みなの美日記
By み
な
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
03-08 05:40
テスト終わった´`ので
今日からダイエットします
食事制限やめました
食べ過ぎなければいぃんです
･毎日走る
･毎日腹筋
･毎日ｽﾃｯﾊﾟｰ
がんばるよ
目標は体重もだけど
体脂肪-5%です
一週間に1回
計ります
体重も
一週間に①回計ることにしました
むりせず
楽しんでゃります
大好きなぁの人のため-に
がんばるょ-
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[2]
By み&
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-09 21:42
日曜日から日曜日まで
目標60きろ
今
61．5きろ
体脂肪28．5%
今日は原宿いった
いっぱぃ歩いたから疲れた
明日から
朝はきなこ牛乳でいく
昼は
春雨
夜は
歩く
がんばろ-
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