新規スレ
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[1] 50㎏台まで減量。
By ゆゆ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
03-11 17:36
彼氏との結婚に向けてダイエット＿
痩せなきゃヤバイです(；´Д`A
一年半後ドレス着るために50㎏台にならなきゃヤバイ。
１６３㎝
７８㎏
今月目標５㎏減。
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腹筋
肺筋
30回を３セット
リンパマッサージ。
完食わカロリーゼロ。
キャベツ毎日食べる。
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[2]
By ゆゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-11 18:37
腹筋100回
肺筋９０回
クリア＿
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