新規スレ
返信する
[1] (*･∀･*)b
By るー
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-19 17:58
☆身長:156
☆体重:52.5
目標!
42㌔!!!
今の目標ゎ
47㌔♪
[編集]
[6]
By るー
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-22 08:35
3/21
夜
おはぎ
カレイの煮付け
肉じゃが
3/22
朝
パン
ヨーグルト半分
肉じゃが
ささみ1
キャベツ少し
イチゴ2
順調順調♪☆
(*･∀-)ﾉ
[編集]
[5]
By るー
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-20 22:52
お昼
おにぎり
夜
ピザ
パスタ少し
チーズケーキ350㌍
体重減ってた!
調子良いよ!!!
がんば～!☆☆
[編集]
[4]
By るー
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-20 07:48
朝
ごはん
オムレツ半分
イチゴ2
バームクーヘン1かけ
いいかんじッ
(*´艸｀)
[編集]
[3]
By るー
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-19 18:22
たくさん食べたなっ
運動すんぞぉ～!
(･⊿･)q
運動:
･腹筋100
･足上げ30
･ストレッチ
[編集]
[2]
By るー
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-19 18:08
お昼:
･あじの開き
･卵とキャベツ炒め
夜:
･マグロの漬け丼
･サイコロステーキ
･玉ねぎ
･イチゴ
×間食×
･クッキー 3＋2＝５･バームクーヘン 1かけ
[編集]
[←前][次→]
戻る
【お知らせ】
みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記がｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭとなり､新しくなりました!自分のｽﾚが分からなくなってしまう‥､ｺｺで知り合った人のﾍﾟｰｼﾞに簡単にｼﾞｬﾝﾌﾟしたい‥などが出来るようになります。またｱﾙﾊﾞﾑなどもあるので､ﾀﾞｲｴｯﾄ前と写真を投稿したりも出来ちゃいます☆
その他､いろんなﾃｰﾏ別の悩み解決版などもありますので､是非､新しくなった「みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記」に移行してください☆
いま話題のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄにも最適☆
↓新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝです
ｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭでお待ちしています！
検索急上昇 旬ﾜｰﾄﾞ |
|
|
|
|
大人気ブラショー
1995円選べるSET!
[みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記]
ﾀﾞｲｴｯﾄ大辞典
ｱｲﾃﾑ