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[1] びゅ-てぃ
日記
By み
な
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
03-20 22:18
このまぇのやめた
新にっき
３がつ31にちまでに
58㌔になる
今62.0㌔ 体脂肪29.1%
体脂肪減らしたいの
だからがんばる
３月３１日まで
１.ぉ菓子/甘いもの食べなぃ(果物ゎok)
2.お財布ゎ学校/バイトに持ってかなぃ
3.毎日腹筋100回
叶わない恋してます
だからね
きれぃになって
振り向かせたいの
がんば-る
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[4]
By み&
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-22 08:02
朝）
五穀米
サラダ
けんちん汁
納豆1/2
バナナヨーグルト
プチのﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ2枚
これから部活だ
がんばるょ-
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[3]
By み&
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-21 22:04
間食)
プチのﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ2ｺ
夜)
バナナヨーグルト
サラダ
ともだちと
２じかん６㌔ウォーキング&ランニング(3㌔ずつ)
つかれた-
体重60,7㌔
体脂肪27,1%
…昨日ょり
1,3㌔も減ってる…?
へんなの-
恋する女ゎきれぃさ-
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[2]
By み&
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-21 16:23
朝)
サラダ
納豆1/2
昼)
お弁当
五穀米ごはん(たらこふりかけ)
ねりもの?１枚
トマト レタス
えのき 鶏肉
ぎょぅざ2こ
今部活
卓球
ゎかった^^
朝ごはん抜いても
食べても
結局ぉなかゎ空くんだねっわら
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