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[1] 59まで頑張るぞ！
By ゆり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
03-21 23:17
痩せるぞ−！
朝 黒ゴマ＆カマンベールパン 苺ヨーグルト
昼 お弁当 茶碗蒸し 味噌汁2
夜 お弁当
間食 手作りクッキー
スイカ 御饅頭2
法事で食べすぎた
×
ﾋﾞﾘｰ ストレッチ
☆スタート時
B 97
W 74
下腹 86
H 94
ﾌﾄﾓﾓ 56
ふくらはぎ 37
164.3
66.2
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[9]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-31 22:36
朝 ﾌﾞﾗﾝ ヨーグルト
昼 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ 中華ポテト
夜 焼き鮭大根おろし
ごはん半分 のり やきとり2
間食 ﾁｰｽﾞケーキひとくち
ダイエットビスケット3
×
ストレッチ
65.0
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[8]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-30 23:01
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 食パン ﾌﾞﾗﾝ さらだ
昼 寿司８皿 ﾏﾝｺﾞｰぱふぇ
夜 コロッケ1 ばなな
ﾌﾞﾗﾝ ちょこ4粒
○
ストレッチ 筋トレ
65.9
時間ないのに
全然だめぢゃん。
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[7]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-29 23:18
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ぱん ﾌﾞﾗﾝ
ちんすこう
昼 お弁当
夜 やきそば半分 ばなな
アップルパイひとくち
野菜サンドイッチ
間食 チョコ1 じゃがりこ半分
65.5
×
筋トレ
半身浴
ﾋﾞﾘｰで腰痛めちゃって
今日はおやすみ
最近食欲がやばい
食べても食べても
すぐお腹がすく
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[6]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-28 23:15
朝 ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ヨーグルト
ブロッコリー
昼 サンドイッチ
さらだ
夜 さらだ ごはんひとくち
鶏肉の大根おろしぽんず2切れ
間食 お菓子いっぱい
大学イモ
×
ﾋﾞﾘｰ
チャリ50分
65.6
花見だった〜
お菓子食べてしまった
野菜食べても
これぢゃあ
意味ないわ…
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[5]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-27 22:40
サボってしまった
気合い入れ直すぞ
朝 べーグル ヨーグルト
ばなな
昼 カツサンド さらだ
夜 さらだ パスタ ココット すーぷ
間食 チーズケーキ
○
ﾋﾞﾘｰ
65.9
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[4]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-24 23:43
３．24
さぼり
65.5
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[3]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-24 00:19
3.23
朝 ｸﾞﾗﾉｰﾗ ヨーグルト 苺 バナナ クッキー2
昼 クッキー 煎餅 マカロンなどお菓子いっぱい
夜 焼肉 野菜 おにぎり ヨーグルト
間 ばなな
×
筋トレ
段踏み120
65.5
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[2]
By ゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-23 09:59
3．22
朝 フルーツ クッキー3
昼 巻き寿司 味噌汁
夜 豆腐ハンバーグ定食
間食 ミルクティー マカロン2 おにぎりせんべい
×
ﾋﾞﾘｰ ストレッチ
65.5
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