新規スレ
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[1] I LOVE 成宮
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
03-24 12:26
目標４０ｋｇ！★
脱出する
3/24
61.6kg
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[5]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
03-26 01:16
断食宣言したのに食べちゃった
夜
コロッケ(３)
ｹﾝﾀｯｷｰのビスケット
ｹﾝﾀｯｷｰのチキン
メロンパン
ウォーキング１時間
スクワット10回
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[4]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
03-25 11:47
朝
サラダ
から揚げ
鶏肉炒めたやつ
ウォーキング１時間
55きるまで断食宣言
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[3]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
03-25 03:31
ウォーキング1時間
散歩40分
腹筋30回
夜
サラダ(２)
チキン
栗
夜食べ過ぎた
明日は食べない
!!
もっと運動頑張る
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[2]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
03-24 12:30
朝に30分x2の半身浴
ウォーキング１時間
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