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[1] Ｉ
成宮
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
04-01 23:13
自分に甘くならない
４０ｋｇ目指す
★1日最低60分半身浴
★腹筋1日1回増やす
★18時以降飲食禁止
★暴飲暴食禁止
食べたくなったら我慢
４/１
62.7kg
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[7]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
04-03 13:39
63.9kg
体重やば
びっくらこいた
朝:なし
昼:メロンパン
カスタードタルト
今日は運動たくさんしますかっ
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[6]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
04-03 13:36
昨日あのあと
とんかつ２枚
フランスパン
プチｸｯｷｰ３袋
シュークリーム
食べた苦しくて気持ち悪くなった
なにやってんだーおい
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[5]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
04-02 18:04
朝:オルビス
食パン(1)
昼:カカオシェイク
間:おみやげせんべい
半身浴30分
ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間
階段昇降1往復
部活楽しかった
お菓子食べそうになった時にこれ見ると我慢できるね
頑張ろう
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[4]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
04-02 04:26
半身浴1時間10分
腹筋41回
腰回し10分
足縛っておやすみ
細くなあれ
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[3]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
04-02 02:43
色んなところ読んでたらみんな頑張ってるなって思った
自分だけだ
こんな何もしてないのは
本気ダイエットだよーっ学年1かわいくなってやるんだからっ
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[2]
By なり
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
04-01 23:17
朝:なし
昼:ティラミス
食パン(1)
夜:うなぎご飯
オムレツ
間:うまい棒(3)
プチﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
せんべい(2)
食べすぎ
明日やろうはばかやろう
だから部屋の掃除し終わったら半身浴するぞー
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