新規スレ
返信する
[1] 
目標４３キロ
By ゆん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
06-29 21:52
明日からダイエット
目標
４３キロ
現在
４７キロ
身長159ｃｍ(^ω^)
負けずに頑張ります
[編集]
[2]
By ゆん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
06-29 21:58
明日のメニューを決めて
それをこなして生活しようと思ってます
朝→なし
昼→なし
夜→キャベツサラダ
運動
マラソン１時間
なわとび1000回
腹筋100回×3
腕たて30回×3
今日めちゃくちゃ食べちゃったので
明日は断食で(´ω`)
[編集]
[←前][次→]
戻る
【お知らせ】
みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記がｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭとなり､新しくなりました!自分のｽﾚが分からなくなってしまう‥､ｺｺで知り合った人のﾍﾟｰｼﾞに簡単にｼﾞｬﾝﾌﾟしたい‥などが出来るようになります。またｱﾙﾊﾞﾑなどもあるので､ﾀﾞｲｴｯﾄ前と写真を投稿したりも出来ちゃいます☆
その他､いろんなﾃｰﾏ別の悩み解決版などもありますので､是非､新しくなった「みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記」に移行してください☆
いま話題のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄにも最適☆
↓新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝです
ｸﾁｺﾐﾀﾞｲｴｯﾄ★ｺﾐｭでお待ちしています！
検索急上昇 旬ﾜｰﾄﾞ |
|
|
|
|
大人気ブラショー
1995円選べるSET!
[みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ日記]
ﾀﾞｲｴｯﾄ大辞典
ｱｲﾃﾑ