新規スレ
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[1] 何とかしたい
By ち‐
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
07-09 00:16
恋をしました
<決まり>
19時半以降食べない
夜はヘルシーなもの
たくさん動く
毎日ウォーキング
<書くこと
>
①体重･体脂肪
②便通○ or ×
③食事終了時間
④夜ご飯のメニュー
⑤運動内容
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