新規スレ
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[1] 43キロ!!
By ましゅまろ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
07-12 21:07
身長158,7
体重
現在48,0
目標43
ﾏｲﾅｽｺﾞｷﾛ
取りあえず七月ちゅうに46ｷﾛ台なる
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[6]
By ましゅまろ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
08-07 07:25
47ｷﾛ
がんばる
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[5]
By ましゅまろ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):無記入
07-20 21:02
夜
ｻﾗﾀﾞ
いも
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[4]
By ましゅまろ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):無記入
07-20 13:47
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
冷麺
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[3]
By ましゅまろ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):無記入
07-20 08:12
朝
48,4キロ
けーき
ばなな
昨日は外食
やばたべた
おいしかったけど,,,,
可愛くなりたい
綺麗になりたい
努力しないとなにもはじまらない
というわけで,
がんばりますｯ
!!
夏休み中にﾏｲﾅｽﾖﾝｷﾛしてみせる!!
目標
七月ちゅうに
47ｷﾛ
八月
10日
46ｷﾛ
20日
45ｷﾛ,,,,
とりあえずこれで
・朝ご飯は
・食べ過ぎたら調節
・お風呂後ｽﾄﾚｯﾁ,ｷﾝﾄﾚ
・朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ
・夜もできるときはｳｫｰｷﾝｸﾞ
・おなかすいたらお湯
・毎日こまめに書き込み
着たい服着れるようになってやる!!
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[2]
By ましゅまろ
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
07-13 05:58
朝47,8ｷﾛ
ばなな
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