新規スレ
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[1] 海までに痩せねば(^-^;
By なっちゃん
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16～20歳
07-30 14:22
とにかくレコーディング
朝
ブレオ②粒
昼
ごはん
野菜チーズオムレツ
マヨネーズ胡瓜納豆半分
コンソメスープ
ねぎの佃煮
きゅうりのサラダ
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[6]
By なっちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
08-06 12:11
昨日の
ごはん
牛肉のしぐれ煮
人参ともやしのみそ炒め
油揚げのツナマヨ詰め
しめじのポン酢和え
チンかぼちゃ
バームクーヘン←余分
朝
ウイダーインゼリー
ガム一粒
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[5]
By なっちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
08-05 13:02
昨晩
焼きうどん
ゼリー
アイス
ポテトチップ少し
朝
飴ひとつ
昼
ごはん
ソーセージ五本
なすとねぎの味噌汁
サラダ
(ツナ・トマト・レタス)
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[4]
By なっちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
08-02 13:08
朝
ココナッツチップ少し
クッキー一枚
昼
ご飯
胡瓜明太ﾏﾖﾈｰｽﾞ納豆
わかめの味噌汁
ツナとトマトのサラダ
きゅうりの漬物
たくあん
ご飯がうまい
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[3]
By なっちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
07-31 11:52
昼
ごはん
ﾏﾖﾈｰｽﾞ玉葱納豆
わかめのみそ汁
野菜炒め
脱便秘！！
ダイエットパワーと
やずやの香醋飲みました
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[2]
By なっちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
07-31 10:07
夜
トンカツ
豆腐ハンバーグ
ピーマンのおかか炒め
かぼちゃ
卵とｷｬﾍﾞﾂのﾜｻﾋﾞﾏﾖサラダ
ふりかけご飯
トンカツ食べちゃった…
もったいないことしたな
今朝
練乳ドラ一袋
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