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[1] まいなす５キロ
By よしぶう
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):16〜20歳
09-05 09:29
スタート→
64.0
165cm
朝：べーグル ばなな
昼：フラン×2 ﾐﾆﾊﾞｳﾑ2
チーズ1 プリン1
夜：べーグル(ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ＆ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ)
間：ﾊﾞﾆﾗｿｲﾗﾃ ぐみ
○
バイトまで歩いた
1時間うぉーきんぐ♪
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[29]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-18 02:06
朝 玄米ごはん 味噌汁
ヨーグルト
昼 温玉うどん カボチャ天
夜 べーグル シリアルバー
抹茶豆乳 サツマイモ
間 チロルチョコたち
最近
お菓子たべちゃう
63.5
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[28]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-15 09:46
夜 菜食バイキング
ソフトクリーム
朝 フルーツサンド
ヨーグルト+ｸﾞﾗﾉｰﾗ
昼 カボチャシュー
さらだ
間スイートポテト
夜 ナッツ チョコ
ﾎﾟｯｷｰ サラダ
やばすー
今週末は飲み会あるけん
平日頑張る！
朝 五穀米 味噌汁 漬物
ヨーグルト+ｸﾞﾗﾉｰﾗ
間チョｺ2かけ
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[27]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-13 16:08
朝 フルーツｻﾝﾄﾞ２
昼 冷玉うどん 野菜かき揚げ
間 チョコチャンククッキー
キャラメルフラッペチーノ
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[26]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-12 22:07
朝 スイートポテト ｻﾝﾄﾞｼﾞｬﾑ チーズ
昼 ぶっかけうどん スイートポテト
夜 五穀米 カボチャ
漬物
間食 ホワイトマカダミアクッキー ホワイトチョコモカ
最近食べすぎ
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[25]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-07 22:40
夜 明太子パスタ
ぱふぇ ドリンクバー
10/7
朝 ワッフル1 ｺﾝﾌﾚｰｸ+牛乳 コーヒー牛乳
昼 サラダ 竜田揚げ 抹茶豆乳
フルーツヨーグルト
夜 トマト ライ麦パン+チーズ
ミニチーズ2 カシューナッツ
焼きサツマイモ
間 ミロバー1/2
コーヒー牛乳
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[24]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-06 12:36
夜 食パン+チーズ
ﾗｯﾌﾟｻﾝﾄﾞ3
ｶｽﾃﾗ1
朝 ヨーグルト+ｸﾞﾗﾉｰﾗ
食パン+チーズ 豆乳
貝ひも
昼 サラダそうめん
ゆで栗 たくさん
アイス1/2
間 バッフェル
食べすぎだー
夜は軽く！
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[23]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-05 16:07
夜 とうふ 納豆 ローストビーフサラダ なす
朝 食パン+チーズ
サラダ ヨーグルト
バッフェル
昼 ジョア サラダ
サンドイッチ
ミニクッキー
間 豆乳 でかクッキー
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[22]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
10-04 13:08
朝 ホットサンド2 ヨーグルト+ｸﾞﾗﾉｰﾗ サラダ
昼 ベーコンエッグサンド
おにぎりすこし
ごぼうサラダ
間 ポエム1
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[21]
By よし
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
09-28 16:59
朝 ドライフルーツバー
コーヒー牛乳
昼 シチュー クロックムッシュ
夜 クッキー ヨーグルト
コロン1本
間 あめ
風邪っぽい。
ふぅ･･
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[20]
By よ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
09-27 22:49
夜：カボチャ
シーザーサラダ
べーグル
チーズ
間：ちょこ2つぶ
抹茶ラテ
○
64.5くらい
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