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レコーディングダイエット復活
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
02-24 15:21
２月２４日(火)
１日目
体重 41.8㌔
…
朝06:30頃
おろしハンバーグ(300)
食パン１枚(300)
コーヒー(６)
ブロッコリー(10)
コーヒーゼリー(78)
キウイ(60)
昼12:30頃
ヨーグルト(50)
食パン(300)
カフェオレ余り(5)
コーラスウォーター(200)
卵焼き(140)
夜22:30頃
チャーハン(650)
餃子(360)
チョコ１個(35)
間食
チョコ９個(420)
約2920㌔㌍
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[16]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
04-14 08:34
４月１４日(火)
体重 44.0キロ
…
朝
ハムサンド(500)
コーヒー(６)
ヤクルト(70)
オニオンスープ(180)
昼
クルミぱん(359)
夜
間食
キットカットプリン(68)
約㌔㌍
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[15]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
04-03 13:41
４月２日(木)
体重 43.6キロ
…
朝
寮ご飯
ハムカツサンド
昼
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[14]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
04-02 02:22
４月１日(水)
体重 ？
…
朝
なし
昼
ヨーグルト(136)
パン(368)
リラックマコーヒー牛乳半分(172)
チョコパイ４個(300)
チキン(260)
チョコ２粒(50)
夜
パンケーキ(580)
アイス(300)
間食
チョコ５粒(150)
チョコケーキ２切れ(360)
約2700㌔㌍
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[13]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-30 09:42
３月３０日(月)
体重 44.0キロ
…
朝
キットカット３個(204)
フライトポテト(150)
ヨーグルト(106)
いちごおれ(100)
昼
賄い？(500)
アイス(250)
夜
ピザとかカラオケで酒パ
(1500)
間食
いろいろ
約2800㌔㌍
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[12]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-29 13:11
３月２９日(日)
体重
…
朝
なし
昼
ハムカツタマゴロール(369)
いちごバニラヨーグルト(109)
いちごおれ(240)
みそ汁(78)
ランチパック２個(158)(152)
夜
生姜焼き弁当(500)
お菓子(500)
間食
お菓子(500)
約㌔㌍
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[11]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-28 16:21
３月２８日(土)
体重 43.5キロ－0.7キロ
…
朝
なし
昼
ヨーグルト(136)
フレンチトースト(450)
チョコチップパン(432)
カフェオレ(41)
もちぱい半分(200)
ブラックサンダー(153)
夜
鯖味噌煮半分(250)
コロッケ(200)
肉(80)
間食
もちぱい半分(200)
キットカットプリン(68)
チョコ１粒(50)
約2250㌔㌍
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[10]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-28 16:17
３月２７日(金)
体重 ？
…
朝
なし
昼
ヨーグルト(100)
から揚げ(450)
チキン南蛮(100)
目玉焼き(150)
夜
焼肉(1500)
ユッケビビンバ()
間食
アイス(300)
ホットカフェオレ(200)
約2800㌔㌍
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[9]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-26 15:38
３月２６日(木)
体重 44.2キロ＋0.4
…
朝
なし
昼
はちみつヨーグルト(120)
カフェオレ(120)
チョコチップパン(400)
甘いパン(320)
チョコケーキ１切れ(180)
プリン１口(80)
チキン南蛮(250)
コーンスープ(180)
夜
カクテルとか笑笑で(1500)
間食
アイス(260)
柿ピー２袋(120)
チョコ１粒(80)
卵焼き(80)
プリン１口(80)
チョコ(250)
約4020㌔㌍
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[8]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-25 21:03
３月２５日(水)
体重 33.8キロ
…
朝
なし
昼
はちみつヨーグルト(100)
ﾁｰｽﾞ蒸しパン(80)
焼き鶏２本(160)
UFO一口(120)
夜
卵かけご飯(300)
焼き鶏１本(80)
お肉の甘だき(280)
刺身(180)
間食
アイス(67)
プリン(180)
チョコクランチ３個(180)
チョコケーキ(120)
チョコ(50)
モロゾフ３個(150)
野根まんじゅう１個(60)
約2000㌔㌍
食欲ぱね
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[7]
By ゆずき
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
03-04 08:54
３月２日(月)
体重
…
朝
なし
昼
ハチミツヨーグルト(200)
フラン１箱()
夜
みぞれ鍋(500)
間食
酒()
お菓子()
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