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[1] 見た目美人
By 驪弥
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):21〜25歳
09-28 14:25
体重の数字にこだわらずに、見た目にこだわろうと思います！
あと、ダイエット日記と小倉式で頑張るぜぃ〜♪
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[3]
By 驪弥
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
09-29 22:56
9/29の食事(一日目)
一回目
*お弁当
［ご飯(2/3残す).ｻﾗﾀﾞ.卵焼き(1ｷﾚ).海老ﾌﾗｲ(1本).ｵﾚﾝｼﾞ(2ｷﾚ).豚ｷﾑﾁ］
*青汁
*お煎餅
二回目
*抹茶豆乳(半分)
*野菜Ｊ(半分)
*かわはぎ(少し)
*プチ焼き芋
［腕組みストレッチ］×１
お腹.首.お尻.太もも
半身浴
［リンパマッサージ］
脚.鎖骨
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[2]
By 驪弥
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
09-28 22:07
9/28の食事(一日目)
一回目
*ご飯(1/3残す)
*キャベツ
*卵焼き(半分)
*焼鳥(ﾓﾓ.つくね)
*烏龍茶
二回目
*果物(少し)
*抹茶豆乳
*アイス
*クラッチ
腕組みストレッチ
*お腹.首.お尻.太もも
*脚のマッサージ
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