新規スレ
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[1] (｀･ω･)痩せる！
By あゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
05-21 08:55
2010.05.21
158/52.6
自分のため。
彼氏さんのため。
40ｷﾛ台めざす
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[3]
By あゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
05-22 15:34
2010.05.22
朝
─┰─
┣バナナ/70kcal
┣小さい焼き鳥３本/150kcal？
┣置き換え雑炊/80kcal
┗抹茶のお菓子/150kcal？
→約450kcal/残り750kcal
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[2]
By あゆ
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
05-21 09:01
2010.05.21
朝
─┰─
┣80kcalアイス
┣バナナ
┣おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ)
┗納豆
→450kcalくらい？
昼
─┰─
┣バナナ70
┣ミックスサンド280
┗コーヒー78
→430kcalくらい
残り320kcal
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