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[1] 禁煙ダイエット開始(^o^)
By ぶうちゃん
性別(任意):ｵﾝﾅﾉｺ
年齢(任意):無記入
01-25 09:46
今日から禁煙開始しましたww禁煙したら太るッて聞くので、太らない為にも、食事にきをつけていきます
という事でレコーディングダイエット開始(^o^)よろしく
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[15]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-29 18:41
夜
サラダ
白身魚
焼きめし
みそしる
菓子
ビスケット３まい
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[14]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-29 12:00
朝
紅葉饅頭２こ
おかゆ
昼
弁当
バランス悪い
(ρ＿；)
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[13]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-28 19:24
夜
納豆半分
ごはん
味噌汁
キャベツ
鮭
菓子
もみじ饅頭 チョコ、カスタード
ってたべすぎ
禁煙ﾀﾞｲｴｯﾄがんばらんと
野菜をたくさんとって肌あれ直そ
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[12]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-28 11:51
朝炊き込みご飯228カロリー
昼サンドイッチ
バニラヨーグルト
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[11]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-27 22:40
昼
和風ハンバーグ定食
夜
お好み焼き半分
サラダ
体重
42.9
体脂肪17.8
今日は
すってしまいました(ρ＿；)情けない(^w^)明日から気を入れ直し禁煙ﾀﾞｲｴｯﾄがんばる
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[10]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-27 11:48
朝雑炊
ヨーグルト
からあげくん
◎
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[9]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-26 22:35
体重42.8
体脂肪19
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[8]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-26 19:19
晩
雑炊
三こ
味噌汁
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[7]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-26 12:02
昼弁当
菓子 きなこもち1つ
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[6]
By ぶうちゃん
性別(任意):無記入
年齢(任意):無記入
01-26 07:49
朝
ごはん 小
からあげ５つ
卵やき ２きれ
半分
菓子 きなこもち１つ
ちょっと食べ過ぎたかな…
◎
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