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[1] オススメダイエット法
By コロコロボックス＾＾
03-19 23:19
皆さんのオススメダイエット法はありますか？
pc
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[16]
By みい
11-27 18:40
半身浴して代謝あげるのも
おすすめですよ＼(^O^)／
re
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[15]
By ピーチ
11-26 18:46
走るより歩いた方がいいよ
歩くと有酸素運動って言って酸素を沢山吸収して脂肪燃焼を促進させるんだよ
W52SH
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[14]
By み
10-20 20:33
あげ
S001
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[13]
By み
08-11 02:41
あたしも痩せたぃです…
821P
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[12]
By みな
01-09 12:28
はじめまして
あたしも今ダイエット中で同じような境遇だからレスしましたあたしは雑誌で見つけた１８時間ダイエットっていうこのhttp://incomes.jp/mobile/detail/1688/shine/方法試してます
まだはじめたばかりだけど5K痩せましたもしだったら試して下さい
同じダイエット仲間として頑張りましょう
W51SH
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[11]
By nk
12-19 19:42
あげ(･∀･)
SO703i
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[10]
By 匿名
05-27 16:01
>>7さん
ヒップホップはどのぐらいの頻度でやっていましたか？初心者ですけど、スクールに入ってもついていけるでしょうか？
pc
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[9]
By no name
05-23 00:56
地道ですが毎日走ること。一時間走れれば体型も締まります！
N901iS
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[8]
By 豆
05-18 01:50
私もダンスはやりたいんですけど・・・なかなか踏み出せなくて・・・
でも、本格的にやったら痩せそうですよね。
太ったダンサーなんていませんもんね。
pc
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[7]
By ４
05-17 05:32
>>5さん
ヒップホップです。
週２回のレッスンでしたけど、自分でも驚くほどに体質が変わったと思います。
多分、ダンスでのカロリーの消費が多いことと、筋肉が付いたことが原因だと思います。
今は昔よりも食事量が多くなったと思いますが、あまり太る気がしないのがいいところです
pc
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