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[1] ウォーキングってどうすれば
By りこ
12-21 10:20
ダイエットのために
ウォーキングをしようと思うんですが
ウォーキングって高いヒールで歩くか普通の運動靴でやったほうがどっちがいいんでしょうか
D705i
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[5]
By no name
01-31 15:36
ヒールは危険なのではないでしょうか？
やるなら運動靴のほうがいいですよ。
消費カロリーは変わりません。
pc
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[4]
By no name
01-29 23:57
ｳｫ-ｷﾝｸﾞは今の時期はなかなか痩せませんが春〜秋はﾏｼﾞでやばいくらい痩せると思います
★
私は１日の40分×２のｳｫ-ｷﾝｸﾞで1kgくらい減ってましたから笑
ﾋ-ﾙで長距離歩いたら足を痛めるので運動靴のがいいと思いますよ
SO705i
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[3]
By no name
12-23 12:38
ダイエットするなら運動するより、食べるのを制限した方が100倍早く痩せるｂウォーキングとか全然痩せないよ。辛いだけ。
N905imyu
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[2]
By ミルキ
12-22 00:43
ヒールの方がやせると思ぃますょ
W62T
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