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[1] 質問です!!
By こ
04-15 15:38
ダイエット頑張ってる
ダイエッターです
生理予定日が
明日で
最近体重が増えました
これって
生理前やからですか？
それとも
ダイエット失敗..??
SH905i
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[2]
By no name
04-15 16:56
私もそうだよ
。
生理前って、やたらと眠いし、お腹がすく
しかも体重が全然減らない。又はちょっと増える。
多分、これから始まる出血に向けて、身体が蓄えるんだろうね。
生理前は体重の減少に執着するとストレス感じちゃうから、体重をキープするくらいで、増えちゃっても｢まっ、生理前だし☆｣位の気持ちでいた方が良いと思います
生理前にガンガン食事制限や運動して体重減らすと、生理痛が激しくなるような気がするし。
SH905i
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