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[1] 便秘
By カリナ
06-29 22:54
何をしても治りません…
ヨーグルトや野菜を食べても、水分を多くとっても、ヨガをしてみても…
試しに腹を下そうと思って、アイスクリームをバカ食いしたり、牛乳をがぶ飲みしたりしてみるのですが…
私の胃腸は年々強くなっているみたいで、下ることすらできません↓(●д●)
なにか薬に頼らずに解消する方法があったら教えてください(」゜□゜)」
re
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[5]
By カリナ
07-15 23:57
>>4
回答ありがとうございます
私は肌にも問題を多く抱えているので、ドクダミ茶は私にピッタリです(｀∇´ゞ
re
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[4]
By ひめ
07-15 10:30
ドクダミ茶効きましたょ
市販で売ってるし安いので簡単に手に入ります
しかも肌にも良いみたいで
すぐ調子良くなりましたよ
SH06A3
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[3]
By カリナ
07-03 23:18
>>2
回答ありがとうございます(≧∇≦)
もちろんバランスのいい食事をしている前提の話です☆
おからですか(●д●)
試したことがないので、今度食べてみます！
re
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[2]
By ゆ
07-03 00:24
ちゃんと米は食べていますか？野菜だけでは出ません..まずはバランス良く食べて水分を小まめにとり,歩くなどの運動をしてみてはどうでしょうか(^^)そして腹筋が弱かったら出す力も出ないから体も適度に鍛えてみては？私もヨーグルトでは出ません
こんにゃくやきんぴらごぼう,おからなど効きますよ
長々と失礼しました
SH006
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