癖を治すには
[1]無名さん
私は
髪の毛を良く千切ってしまう
と言う癖があります。
左手で髪の毛を一本触って、切れ毛？になってたり傷んでガタガタしてるのを両手で千切ってしまいます。
左腕が痺れてきてもやめられなくて、気がついたら私の周りに髪が一杯落ちている事があります。
周りからみると変人だし、鬱陶しく思われてるかもしれませんが、やめられません。イライラすると余計にしてしまって…。

何か対処方があればよろしくお願いします。

[2]無名さん
ストレスがたまってるんじゃない？？

[3]名無し
それ抜毛症って病気

[4]無名さん
今のストレスが掛かる環境を変えるか､
病院に行ってきな

[5]無名さん
>>2＊こんな癖がついてもう随分たつのですが、ストレスなんでしょうか？
テスト中とかも良くしてしまいます。
>>3＊抜くのは痛くて好きじゃないので抜毛症ではないと思います。
髪が痛んでて、指にささることがあるんですが、その指にささるのが快感と言いますか、気持ちよくて、求めてしまうんです。>>4＊診療内科ですか？いった方がいいんでしょうか。