肩が痛くて
[1]あかり

昨日から右肩がとっても痛くて、何かがのっかっているような、だるさがあります。

ずっと同じ姿勢でいたのが原因だと思うのですが、とても痛いので心配です。

どうしたら痛みがひくのか、教えてください